瑜珈・健康，「舒展身心，找回自在的自己」
透過溫和伸展與呼吸練習，提升柔軟度與身體穩定性， 在每一次伸展中放鬆身心，感受健康與平衡的美好。
皮拉提斯・健康，「啟動核心，找回身體的平衡力量」
透過核心肌群訓練與全身伸展，提升肌力、穩定度與身體控制能力， 在循序漸進的練習中改善姿勢，打造健康、自信的體態。
有氧舞蹈・健康，「跟著音樂律動，舞出健康與活力」
透過輕鬆易學的舞蹈動作，提升心肺功能與身體協調性， 在歡樂的節奏中享受運動樂趣，讓每一天都充滿活力
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